随着人们对艾滋病的 疑病型——此型最为常见。主要表现在反复检查，四处求医，不相信检查结果，即使是权威机构的阴性结果也不相信，事后反复怀疑检查过程的各个环节，顽固地担心或坚信自己已经感染了艾滋病病毒；对同艾滋病类似的症状非常敏感，如一出现发热、全身无力、皮疹、淋巴结肿大等症状就认为自己得了艾滋病，极度恐惧，如临大敌，万念俱灰。
强迫型——此型比较常见。主要表现为担心会被传染艾滋病，极力回避和逃避各种可能被感染的场合，同时伴有反复清洗行为，如洗手、洗澡、洗衣服等。他们知道这些想法完全不必要(也有一部分人认为是必要的)，但无力控制也无法摆脱，并伴随强烈的内心冲突，非常苦恼，社会功能受损严重，严重者需要戴手套或口罩才能完成正常的日常活动，甚至终日闭门不出。
恐惧型——核心症状为恐惧。主要表现为对艾滋病及与其有关的一切东西和场所的恐惧，并且在接触到所恐惧事物的时候会出现心慌、出汗、肌肉紧张、颤抖等植物性神经系统紊乱症状。该类型患者一般不会反复求医，四处检查，但回避行为和逃避行为较明显。
焦虑型——主要表现为想到或看到“艾滋病”三个字及艾滋病的相关报道就出现紧张不安和烦躁，经常处于高警觉状态，总是担心自己会被感染艾滋病，并可能伴有各种躯体症状，如坐立不安、往复走动、唉声叹气等。该类患者一般不会反复求医，四处检查，回避行为和逃避行为也不明显。
抑郁型——主要表现为逐渐出现情绪低落，对外界丧失兴趣，饮食睡眠差，自我评价低，常常悔恨责备自己，对前途悲观绝望，丧失信心，产生自伤自杀观念，有些会付诸行动。
现实生活中，当工作压力大、心理负担重、情绪紧张时，人们往往更容易生病，主要是因为植物神经系统影响了免疫系统。同样，当恐艾症出现时，植物神经系统就会紊乱，进而免疫系统的功能就会紊乱，从而出现各种顽固性疾病：(1)慢性咽喉炎、口腔溃疡、肠易激综合症、结肠炎、慢性胃炎；(2)神经性头痛、头晕、头昏、失眠、多梦、多汗、虚汗、盗汗、怕冷、怕风；(3)抑郁、焦虑、恐惧、强迫、疑病症，心脏神经官能症、胃神经官能症等；(4)脖子肌肉僵硬、关节游走性疼痛、幻肢痛、易感冒、免疫力低下；(5)记忆差、反应迟钝、神经衰弱。
晋江市疗养院心理科医生指出，恐惧心理具有一定的正面意义，可以使人类增强防卫，远离危险。对于恐艾症患者来说也是一样，适度的恐惧可以使其增强艾滋病知识的学习，提高自我保护意识，但过度的恐惧则会影响正常的学习工作和生活。为此，可以从以下几方面来脱恐：
1
建立正确的认知。
第一，要认识到恐艾不见得是坏事，经历了恐艾阶段可以让我们更加懂得满足，学会珍惜，不再放纵自己的行为。第二，认识到恐惧是心理正常的反应，它有自己的运行规律，刻意通过查资料，去医院反复检查会形成恶性循环。恐惧不安只是代表你的情绪，并不代表你恐惧的内容就是事实。第三，坚信医学检测结果。HIV抗体检测结果才是最有力的证据，也是唯一诊断标准。在窗口期以后做了抗体检测为阴性即可完全排除感染的可能，目前国内外的艾滋病病毒检测技术方法已经非常准确可靠，一旦检测没有感染就肯定可以排除HIV感染，不要再继续恐惧和猜疑。
2
规范自己的行为。
一是不在网络上胡乱搜索，不要乱加恐友，从规范的地方获得权威信息，如恐艾援助站、世界卫生组织 医生指出，恐艾症并不可怕，相关的药物治疗结合心理治疗便会取得较好效果。
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