如今，90后已步入结婚的年龄，加上二胎政策的全面放开，不管是未育的夫妻，还是已育的爸妈，都纷纷着手计划怀孕生子，但怀孕前您做好充分的准备了吗?您又是否知道该做哪些孕前准备呢?跟随小编一起来了解一下吧。
一、孕前身体调理
女性在准备怀孕的半年前应该开始调养身体，使个人体质达到最佳孕育状态。
孕前心理调整首先不能压力过大，理想怀孕时间是心理最放松、最平静，工作压力最轻时，心理上做好孕前准备很重要！
孕前体质调理在身体调理方面：备孕夫妻应摄取营养均衡的饮食，建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为主，同时要戒烟、戒酒;
生活起居尽量规律化：最好做个规律而有内容的安排，这样的生活容易使心情平静，会增加受孕概率;
远离不良的生活环境：最后，不可随意使用抗生素或激素类药剂，除非是病情需要，医生配给。
孕前月经调理月经调理又分为经后期、经间期、经前期、行经期调理，各期调理的用药原则是不同的，必须顺应整个月经的周期性变化。
经后期调理：以补肾养血为主，促进阴精的聚集。
经间期调理：以补肾活血为主，促进阴充阳旺。
经前期调理：以补肾养肝为主。
行经期调理：以活血调经为主，促使子宫泄而不藏。
二、做好孕前检查助优育
常规孕前检查①常规必检项目：血常规、尿液分析。
②生殖系统检查：通过白带筛查滴虫、霉菌、支原体及衣原体感染;宫颈防癌刮片(TCT);hpv高危型检测。
③梅毒血清抗体检测、艾滋病毒抗体检测等性传播疾病的筛查;肝功能及乙肝六项检测，优生四项检查(TORCH)(风疹病毒、巨细胞病毒、弓形体和单纯疱疹病毒等)。
④遗传性疾病检查。
二胎前必须重视的几项检查孕二胎除了应做上述常规孕前检查外，还要注意以下问题：
注意监测血压、血糖情况
随着年龄增长，血管内皮损害程度进行性加重，故在妊娠前，应注意监测血压情况，如有异常，应及早治疗，最好待病情平稳后再进行妊娠。
检查是否有盆腔炎
多数经产妇在再次妊娠前有人工流产、引产、上(取)环史，容易引发子宫内膜炎等问题，因此在计划妊娠前，应做相应的妇科检查，轻微的盆腔炎可以通过药物保守治疗，严重的需进行手术治疗。
血型检查不可忽视
母婴血型不合、新生儿溶血病，多见于有流产史的女性，这是由于母婴血型不合导致的胎儿或新生儿免疫性溶血性疾病。血型不合会导致很多严重的后果，不过这些是可以早期监测并可以治疗的。
三、加强健身，合理控制体重
部分经产妇饮食结构不合理，使胎儿过度发育;加之经产妇分娩次数增加，宫腔内体积变化，早孕反应轻等，均可导致巨大儿，从而发生难产。因此孕前需加强健身，合理控制体重，这也是保证顺利妊娠的措施之一。
监利骄阳兰多产后恢复特色服务项目：
月子期：上门催乳月子发汗排恶露月子病调理
哺乳期：乳腺炎调理盆底机能康复生殖系统恢复祛妊娠纹/疤痕
恢复期：回乳形体管理局部塑形全身塑形体质调理
胸部管理：胸部祛残汁胸部祛增生胸部增大胸部提升
体质管理：失眠调理内分泌调理脾胃调理气血调理子宫清毒优生优育调理宫外孕调理
产后减龄篇—产后3年以后所有妈妈：
面部减龄形体减龄体质减龄生殖系统减龄肩颈调理养颜瑶浴
辣妈—
辣妈北京哪个医院看白癜风病最好安徽治疗白癜风医院
转载请注明地址:http://www.goodkuaiji.net/azbzq/9016.html
