公共选修课课程简介二

[健体与美容]科学健身——羽毛球课程简介

羽毛球运动是灵活、快速、多变的隔网对抗运动。动作易掌握,器材简便,充满乐趣,深受学生的喜爱。能有效发展灵活性、协调性、力量、耐力等身体素质,对培养勇敢、顽强、沉着、果断等意志品质具有良好的作用。

本课程以羽毛球运动中的发球、击球、移动步法、裁判法以及基本理论知识为主要教材。通过教学,使初学者掌握较为系统的羽毛球基本技术、技能和理论知识,培养对羽毛球运动的兴趣和爱好,并以此为锻炼身体的手段,为终身体育奠定基础;对水平较好的学生主要传授羽毛球运动的基本技术、技能、战术及竞赛规则、侧重实战体验,提高欣赏高水平比赛的能力,达到增强体质,增进健康的目的。

[女性与社交]社会心理学(e网络课程)课程简介

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