艾滋病
HIV，人类免疫缺陷病毒，是一种攻击免疫系统的病毒。艾滋病又称获得性免疫缺陷综合征，是由HIV病毒引起的疾病。关于HIV病毒还有很多错误的信息，但已经有了能够控制病毒的药物，避免其传播。
病毒来源
HIV病毒最初来源于非洲的猴和猿。根据一个被广泛接受的理论，HIV最初出现在猴和猿身上，并影响它们的生活。后来，病毒发生改变，能够感染人类。年的一项研究表明，这种疾病出现在人类身上已经有一个世纪的历史了，在20世纪20年代在刚果大流行，然后20世纪60年代传播到地中海，后来到美国。这种疾病在20世纪80年代在西方广泛传播。
破坏性
白细胞的主要作用是保护身体免受感染的。HIV会入侵某种白细胞，CD4阳性T细胞，并损害它。然后被感染的细胞会自身进行复制，并扩散到全身。随着时间的推移，健康的T细胞进入衰退，而被HIV感染的细胞不断增多。消弱免疫系统并导致艾滋病。
传播途径
艾滋病主要通过性行为或公用针头传播。只有少数体液可以传播艾滋病毒：
1.血液；
2.精液；
3.阴道液；
4.直肠粘液；
5.母乳。
预防
当你有性行为时：
1.使用安全套；
2.限制你性伴侣的数量；
3.坚持低风险的性行为；
4.向你的医生咨询预防性药物；
5.如果你总是使用针头注射药物，最好选用无菌的，并且不要共享；
6.此外，如果你经常从事危险行为，那么你需要每年至少一次的HIV检测。
早期症状
如果你得了艾滋病，起初你可能会认为是流感。
早期症状包括：
1.头痛；
2.腹泻；
3.发烧；
4.恶心和呕吐；
5.疲劳；
6.可能会出现不瘙痒的红疹；
这些症状，持续几个星期，意味着你的免疫系统正在工作，对抗病毒。一般情况下你不可能会感染艾滋病，除非你做了一些有风险的事情。
HIV检测
最简单的艾滋病毒测试是使用血液或唾液来寻找你免疫系统对艾滋病毒做出反应的抗体。20分钟后就能拿到结果。其他的测试是寻找病毒的本身。这些测试可能需要28天。即使第一种测试表明你没有艾滋病毒，专家建议3个月后进行跟踪测试，因为艾滋病毒会有3个月的潜伏期。
感染人群
任何人都有可能得艾滋病。但艾滋病最常见于男男性行为者和注射毒品者。艾滋病会通过母婴传播给婴儿，或用过母乳传播，或男女之间的性行为传播。截止年6月，美国有万人感染艾滋病毒。但根据AIDS.gov统计，8个患者中至少有一个不知道自己有艾滋病。
症状
HIV感染有三个阶段。如前所述，第一种涉及流感样症状。然后病毒进入休眠状态，这是第二阶段，可以持续长达10年。在第三阶段，你的T细胞水平明显下降，你可能会出现危及生命的疾病。这些包括卡波西氏肉瘤和某些类型的肺炎。
自我调养
艾滋病毒可能导致其他疾病和症状，例如结核病，糖尿病和抑郁症。
所以你需要采取措施保持自己的健康：
1.均衡饮食，多吃水果，蔬菜，富含蛋白的食物，如肉，鱼，鸡肉。尽量保持低糖和低盐的饮食；
2.多锻炼；
3.充足的睡眠；
4.提高社交水平，和好朋友一起渡过好时光能提高你的心情；
5.有规律的进行检测；
6.如果你感到失望或焦虑，请咨询你的医生。
交流
艾滋病可能会为某些人带来污名。如果你是艾滋病患者，你可以告诉你信任的人和可能受到疾病影响的人：
1.你的医生
2.家庭成员和朋友
3.你的性伴侣
帮助
艾滋病目前仍然无法治愈。但不要害怕检查，因为如果你需要治疗，越早越好。
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