艾滋病通过性接触、血液和母婴三种途径传播，与艾滋病病毒感染者或患者的日常生活和工作接触不会被感染。
在世界范围内，性接触是艾滋病最主要的传播途径。目前在我国共用注射器静脉吸毒及男男同性之间性接触是艾滋病的主要传播途径，但经性接触传播艾滋病的比例逐年上升。
艾滋病可通过性交（阴道交、口交、肛交）的方式在男女之间和男性之间传播。性伴侣越多，感染艾滋病的危险越大。
共用注射器静脉吸毒是经血液传播艾滋病的重要危险行为。
输入被艾滋病病毒污染的血液或血液制品，使用未经严格消毒的手术、注射、针灸、拔牙、美容等进入人体的器械，都能传播艾滋病。
感染了艾滋病病毒的妇女通过妊娠、分娩和哺乳有可能把艾滋病传染给胎儿或婴儿。在未采取预防措施的情况下，约1/3的胎儿和婴儿会受到感染。
在日常生活和工作中，与艾滋病病毒感染者或患者握手、拥抱、礼节性接吻、共同进餐，共用劳动工具、办公用品、钱币等不会感染艾滋病。
艾滋病不会经马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或浴池等公共设施传播。
咳嗽和打喷嚏不传播艾滋病。
蚊虫叮咬不会感染艾滋病。
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